A expressão "Saúde e qualidade de vida" é frequentemente pronunciada pelos brasileiros. Mas o que representa esta expressão?

O termo "Qualidade de vida" abrange muitos fatores que, em conjunto, oferecem ao ser humano condições de vida consideradas satisfatórias. Boa educação, boas condições de moradia, bons empregos, bom convívio social, bem-estar integral, ou seja, fatores que aumentam a expectativa de vida e transformam a sobrevivência em algo prazeroso.

Mas e a saúde? Por que a saúde é vinculada à qualidade de vida? Porque quem tem qualidade de vida, tem saúde. E se você procura saúde e qualidade de vida, o primeiro passo é a mudança de hábitos.

Aproveite as dicas e sugestões da seção Qualidade de Vida e tenha uma vida com mais qualidade e saúde.